Про то, как я проходил полный детокс.
Началось все с того, что в один прекрасный день я понял, что пора садится на диету. Как не крути, лишние килограммы дают о себе знать.
Кто-то подумает дико идти на такие "риски" летом, но лучше сейчас, чем откладывать каждый раз на потом. По стечению обстоятельств, а может по волшебству, мне написал @sasha_yaroslavcev, предложив пройти свой курс "Полный детокс" www.instagram.com/totaldetox_info.
Для меня самое сложное начать. Но, я взял себя в руки, сдал все анализы и купил продукты на первую неделю. Первых три дня мой организм сопротивлялся, но потом все пошло-поехало.
Что изменилось за 3-и недели курса:
✔ Ушло постоянное желание что-то съесть;
✔ Научился готовить простые и полезные блюда;
✔ Получил индивидуальные рекомендации по витамина и добавкам;
✔ Приучил свой организм питаться по интервальной программе 16/8 с двумя приёмами пищи в день.
Результат:
Правильные привычки в питании и снижение веса - минус 8 кг.
Лично от меня и от @totaldetox_info, для тех, кто хочется меняться прямо сейчас - скидка 15% по промокоду ТРИФ.
Старт нового потока уже в этот понедельник 8 августа, а также уже открыта запись на сентябрь. Что это значит? У вас просто нет времени думать, но есть возможность начать менять себя к лучшему 🔥
#totaldetox
